Apr 28, 2008 21:11
16 yrs ago
7 viewers *
inglés term

wall push-ups

inglés al español Otros Deportes / Ejercitación / Recreo
Son ejercicios de resistencia.
Gracias por su ayuda

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Gad Kohenov Apr 28, 2008:
Example:
DOLOWEB.COM
Flexiones contra la pared. • Con los pies y las manos separados el ancho de los
hombros, coloque las palmas de las manos contra la pared y deténgase a una ...
www.doloweb.com/_Publico/Consejos/Fichasdolor/11-Fortaceler... - 18k - Similar pages

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flexiones contra la pared

Saludos,
Juan
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agree Gad Kohenov : Si.
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Gracias!
agree Sebastián Castillo Thomas
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Gracias!
agree Ana Roca
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Gracias!
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Thanks!
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Gracias!
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4 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "Selected automatically based on peer agreement."
3 minutos

abdominales de pared

¿Cuáles son algunos ejercicios específicos que puedo hacer?
La página siguiente muestra algunos ejercicios de fortaleza que usted puede hacer en casa. Cada ejercicio debe repetirse de 8 a 10 veces dos tandas. Recuerde:
Complete todos los movimientos de manera lenta y controlada.
No retenga la respiración.
Pare si siente dolor.
Estire cada músculo después de cada sesión de entrenamiento.
Figura 1. Abdominales de pared

Ver imagen:

http://images.google.com/imgres?imgurl=http://familydoctor.o...
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agree Rafael Molina Pulgar
3 horas
disagree Margaret Schroeder : Abdominales son "sit-ups" en cambio "push-ups" son flexiones de brazo.
4 horas
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