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English to Spanish: Drug Addiction General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - English Many people do not understand why individuals become addicted to drugs or how drugs change the brain to foster compulsive drug abuse. They mistakenly view drug abuse and addiction as strictly a social problem and may characterize those who take drugs as morally weak. One very common belief is that drug abusers should be able to just stop taking drugs if they are only willing to change their behavior. What people often underestimate is the complexity of drug addiction—that it is a disease that impacts the brain and because of that, stopping drug abuse is not simply a matter of willpower. Through scientific advances we now know much more about how exactly drugs work in the brain, and we also know that drug addiction can be successfully treated to help people stop abusing drugs and resume their productive lives.
What is drug addiction?
Addiction is a chronic, often relapsing brain disease that causes compulsive drug seeking and use despite harmful consequences to the individual that is addicted and to those around them. Drug addiction is a brain disease because the abuse of drugs leads to changes in the structure and function of the brain. Although it is true that for most people the initial decision to take drugs is voluntary, over time the changes in the brain caused by repeated drug abuse can affect a person's self control and ability to make sound decisions, and at the same time send intense impulses to take drugs.
It is because of these changes in the brain that it is so challenging for a person who is addicted to stop abusing drugs. Fortunately, there are treatments that help people to counteract addiction's powerful disruptive effects and regain control. Research shows that combining addiction treatment medications, if available, with behavioral therapy is the best way to ensure success for most patients. Treatment approaches that are tailored to each patient's drug abuse patterns and any co-occurring medical, psychiatric, and social problems can lead to sustained recovery and a life without drug abuse.
Similar to other chronic, relapsing diseases, such as diabetes, asthma, or heart disease, drug addiction can be managed successfully. And, as with other chronic diseases, it is not uncommon for a person to relapse and begin abusing drugs again. Relapse, however, does not signal failure—rather, it indicates that treatment should be reinstated, adjusted, or that alternate treatment is needed to help the individual regain control and recover.
What happens to your brain when you take drugs?
Drugs are chemicals that tap into the brain's communication system and disrupt the way nerve cells normally send, receive, and process information. There are at least two ways that drugs are able to do this: (1) by imitating the brain's natural chemical messengers, and/or (2) by overstimulating the "reward circuit" of the brain.
Some drugs, such as marijuana and heroin, have a similar structure to chemical messengers, called neurotransmitters, which are naturally produced by the brain. Because of this similarity, these drugs are able to "fool" the brain's receptors and activate nerve cells to send abnormal messages.
Other drugs, such as cocaine or methamphetamine, can cause the nerve cells to release abnormally large amounts of natural neurotransmitters, or prevent the normal recycling of these brain chemicals, which is needed to shut off the signal between neurons. This disruption produces a greatly amplified message that ultimately disrupts normal communication patterns.
Nearly all drugs, directly or indirectly, target the brain's reward system by flooding the circuit with dopamine. Dopamine is a neurotransmitter present in regions of the brain that control movement, emotion, motivation, and feelings of pleasure. The overstimulation of this system, which normally responds to natural behaviors that are linked to survival (eating, spending time with loved ones, etc), produces euphoric effects in response to the drugs. This reaction sets in motion a pattern that "teaches" people to repeat the behavior of abusing drugs.
As a person continues to abuse drugs, the brain adapts to the overwhelming surges in dopamine by producing less dopamine or by reducing the number of dopamine receptors in the reward circuit. As a result, dopamine's impact on the reward circuit is lessened, reducing the abuser's ability to enjoy the drugs and the things that previously brought pleasure. This decrease compels those addicted to drugs to keep abusing drugs in order to attempt to bring their dopamine function back to normal. And, they may now require larger amounts of the drug than they first did to achieve the dopamine high—an effect known as tolerance.
Long-term abuse causes changes in other brain chemical systems and circuits as well. Glutamate is a neurotransmitter that influences the reward circuit and the ability to learn. When the optimal concentration of glutamate is altered by drug abuse, the brain attempts to compensate, which can impair cognitive function. Drugs of abuse facilitate nonconscious (conditioned) learning, which leads the user to experience uncontrollable cravings when they see a place or person they associate with the drug experience, even when the drug itself is not available. Brain imaging studies of drug-addicted individuals show changes in areas of the brain that are critical to judgment, decisionmaking, learning and memory, and behavior control. Together, these changes can drive an abuser to seek out and take drugs compulsively despite adverse consequences—in other words, to become addicted to drugs.
Why do some people become addicted, while others do not?
No single factor can predict whether or not a person will become addicted to drugs. Risk for addiction is influenced by a person's biology, social environment, and age or stage of development. The more risk factors an individual has, the greater the chance that taking drugs can lead to addiction. For example:
* Biology. The genes that people are born with—in combination with environmental influences—account for about half of their addiction vulnerability. Additionally, gender, ethnicity, and the presence of other mental disorders may influence risk for drug abuse and addiction.
* Environment. A person's environment includes many different influences—from family and friends to socioeconomic status and quality of life in general. Factors such as peer pressure, physical and sexual abuse, stress, and parental involvement can greatly influence the course of drug abuse and addiction in a person's life.
* Development. Genetic and environmental factors interact with critical developmental stages in a person's life to affect addiction vulnerability, and adolescents experience a double challenge. Although taking drugs at any age can lead to addiction, the earlier that drug use begins, the more likely it is to progress to more serious abuse. And because adolescents' brains are still developing in the areas that govern decisionmaking, judgment, and self-control, they are especially prone to risk-taking behaviors, including trying drugs of abuse.
Prevention is the key
Drug addiction is a preventable disease. Results from NIDA-funded research have shown that prevention programs that involve the family, schools, communities, and the media are effective in reducing drug abuse. Although many events and cultural factors affect drug abuse trends, when youths perceive drug abuse as harmful, they reduce their drug taking. It is necessary, therefore, to help youth and the general public to understand the risks of drug abuse and for teachers, parents, and healthcare professionals to keep sending the message that drug addiction can be prevented if a person never abuses drugs.
Being a teenager and raising a teenager are individually, and collectively, enormous challenges. For many teens, illicit substance use and abuse become part of the landscape of their teenage years. Although most adolescents who use drugs do not progress to become drug abusers, or drug addicts in adulthood, drug use in adolescence is a very risky proposition. Even small degrees of substance abuse (for example, alcohol, marijuana, and inhalants) can have negative consequences. Typically, school and relationships, notably family relationships, are among the life areas that are most influenced by drug use and abuse.
One of the most telling signs of a teen's increasing involvement with drugs is when drug use becomes part of the teen's daily life. Preoccupation with drugs can crowd out previously important activities, and the manner in which the teen views him or her self may change in unrealistic and inaccurate directions. Friendship groups may change, sometimes dramatically, and relationships with family members can become more distant or conflictual. Further bad signs include more frequent use or use of greater amounts of a certain drug, or use of more dangerous drugs, such as cocaine, amphetamines, or heroin. Persistent patterns of drug use in adolescence are a sign that problems in that teen's environment exist and need to be addressed immediately.
What causes adolescent substance abuse?
There is no single cause of adolescent drug problems. Drug abuse develops over time; it does not start as full-blown abuse or addiction. There are different pathways or routes to the development of a teen's drug problems. Some of the factors that may place teens at risk for developing drug problems include:
* insufficient parental supervision and monitoring
* lack of communication and interaction between parents and kids
* poorly defined and poorly communicated rules and expectations against drug use
* inconsistent and excessively severe discipline
* family conflict
* favorable parental attitudes toward adolescent alcohol and drug use, and parental alcoholism or drug use
It is important to also pay attention to individual risk factors. These include:
* high sensation seeking
* impulsiveness
* psychological distress
* difficulty maintaining emotional stability
* perceptions of extensive use by peers
* perceived low harmfulness to use
How do you know when to seek help?
The earlier one seeks help for their teen's behavioral or drug problems, the better. How is a parent to know if their teen is experimenting with or moving more deeply into the drug culture? Above all, a parent must be a good and careful observer, particularly of the little details that make up a teen's life. Overall signs of dramatic change in appearance, friends, or physical health may be signs of trouble. If a parent believes his or her child may be drinking or using drugs, here are some things to watch for:
* Physical evidence of drugs and drug paraphernalia
* Behavior problems and poor grades in school
* Emotional distancing, isolation, depression, or fatigue
* Change in friendships or extreme influence by peers
* Hostility, irritability, or change in level of cooperation around the house
* Lying or increased evasiveness about after school or weekend whereabouts
* Decrease in interest in personal appearance
* Physical changes such as bloodshot eyes, runny nose, frequent sore throats, rapid weight loss
* Changes in mood, eating, or sleeping patterns
* Dizziness and memory problems
Being a teenager is often a confusing, challenging time, which can make teens vulnerable to falling into a destructive pattern of drug use. While most teens probably see their drug use as a casual way to have fun, there are negative effects that are a result of this use of alcohol or other drugs. Even if adolescent drug use does not necessarily lead to adult drug abuse, there are still risks and consequences of adolescent drug use. These negative effects usually include a drop in academic performance or interest, and strained relationships with family or friends.
Adolescent substance abuse can greatly alter behavior, and a new preoccupation with drugs can crowd out activities that were previously important. Drug use can also change friendships as teens begin to associate more with fellow drug users, who encourage and support one another's drug use. For adolescents, these changes as a result of substance abuse signal a problem in the teen's environment, and should be seen as a call to action for parents, teachers, or friends to seek help for their loved one.
Seeking Help
The sooner you can recognize that your teen is abusing alcohol or other drugs, the sooner you can seek help. Make sure to keep track of your teen, their friends, and where they are going. While your teen will probably call you a nag or become annoyed with the constant questions, it is more important to make sure that you know what is going on in your child's life, so that if a problem does arise you can take rapid action.
There are some things to look for in your adolescent's behavior that may be indications of drug use, which include changes in appearances, friends, behavior, and interests. Indications of substance abuse may include:
* physical evidence of drugs or drug paraphernalia
* behavior problems and a drop in academic performance
* emotional distancing, depression, or fatigue
* changes in mood, eating patterns, or sleeping patterns
* change in friendships
* increased hostility or irritability
* decrease in interest in personal appearance
* lying or increased evasiveness about school or weekend activities
If your teen exhibits these behaviors, they may have a problem with substance abuse, and the sooner you seek help for them, the better.
Treatment
Once teens start using drugs, they are not usually motivated to stop. For many teens, drugs are a pleasurable way to relax and fit in. For teens, drugs also don't represent a serious threat because teens typically have the mentality that they are invincible. Because of this, it is important that parents and friends are involved in encouraging adolescents to enter treatment in order to help them achieve a drug free lifestyle. Without this support, it is unlikely that teens will seek help for their drug problem.
There is a variety of treatment programs for adolescent substance abuse, and when seeking help for a loved one, it is important that the treatment program that you choose suits their individual needs.
Treatment for adolescent substance abuse usually includes:
* Detoxification: Detoxification is for adolescents who need safe, medically supervised relief from withdrawal symptoms when they first enter a rehabilitation program.
* Residential Rehabilitation: Residential rehabilitation is for teens who cannot stop using drugs without 24 hour supervision. Teens in residential rehab are individuals who have continued to use despite knowledge of the risks and consequences, or have continued to use despite previous attempts to stop. In a residential rehab program, these teens can learn and practice new skills that will help them in recovery. Residential programs may include individual and group therapy, 12-step programs, and relapse prevention.
* Intensive Outpatient Program: Intensive outpatient programs are for teens who have committed to staying drug free, but need treatment after school to prevent use and promote recovery. These programs can also include adolescents who have already completed residential treatment, but feel that they need further support in the transition back into daily life. These programs usually rely on support from friends and family.
* Aftercare/continuing care: These programs are a very important part of recovery, and help adolescents to maintain a drug free lifestyle. These programs usually include family support groups, or alumni support groups of people who have also completed a treatment program to provide support for the adolescent in recovery.
These treatment programs are designed to teach teens the skills that will help them to maintain their recovery and to sustain a drug-free lifestyle.
Translation - Spanish Muchas personas no entienden el por qué de la drogadicción ni el comportamiento impulsivo que el cerebro adopta con respecto al abuso de drogas. Por error ven al abuso de drogas y a la adicción estrictamente como un problema social y califican a los que las consumen como personas moralmente débiles. Una creencia común es la de pensar que los drogadictos deberían ser capaces de parar el consumo de droga si sólo tuvieran la disposición de hacerlo. Pero lo que la gente muchas veces subestima es la complejidad de la drogadicción - que es una enfermedad que afecta al cerebro y por ende parar el abuso de drogas no es simplemente una cuestión de querer hacerlo. Gracias a los avances científicos de la actualidad se conoce más sobre la acción precisa de las drogas en el cerebro. También se sabe que se puede tratar exitosamente para ayudar a las personas que la consumen a que paren de hacerlo y así continúen con una vida productiva.
¿Qué es la drogadicción?
La adicción es una enfermedad crónica del cerebro que genera recaídas frecuentes y que causa una sensación de búsqueda y uso compulsivos, a pesar de las consecuencias tan nocivas que acarrea a la persona adicta y a los que la rodean. La drogadicción es una enfermedad cerebral porque conlleva a cambios estructurales y funcionales en el cerebro. Aunque en realidad la mayoría de las personas que consumen drogas por primera vez lo hacen voluntariamente, con el tiempo los cambios causados en el cerebro por su uso pueden afectar el autocontrol y la habilidad de tomar decisiones bien fundadas y al mismo tiempo producir impulsos intensos de consumo.
A raíz de todos estos cambios en el cerebro es que se hace muy difícil que una persona adicta pare de abusar de las drogas. Afortunadamente, existen tratamientos que ayudan a contrarrestar los poderosos efectos disruptivos de la drogadicción y a recuperar el control. Muchos estudios demuestran que al combinar medicamentos para la adicción, si están disponibles, con terapia de comportamiento es la mejor forma de asegurar el éxito en la mayoría de los pacientes. Los tratamientos adaptados a las características adictivas y de cualquier otro problema médico, psicológico o social de cada paciente pueden conllevar a la recuperación y a una vida libre de drogas.
Al igual que otras enfermedades crónicas y recurrentes como la diabetes, asma o cardiopatía, la drogadicción puede ser tratada exitosamente. También es común como con otras enfermedades crónicas que una persona recaiga y empiece a consumir drogas nuevamente. Sin embrago, las recaídas no significan el fracaso - por el contrario significan que el tratamiento debe ser restablecido, adaptado o que se requiere de un tratamiento alterno para ayudar a la persona a recuperar el control y para que se sane.
¿Qué le sucede al cerebro con el consumo de drogas?
Las drogas son químicos que intervienen en el sistema de comunicación del cerebro y afectan la manera normal en que las células cerebrales envían, reciben y procesan información. Existen por lo menos dos formas en las que las drogas son capaces de hacer esto: (1) Imitando los mensajeros químicos naturales del cerebro y/o (2) Estimulando en exceso el circuito de gratificación del cerebro.
Algunas drogas como la mariguana y la heroína tienen una estructura parecida a la de los mensajeros químicos, llamados neurotransmisores, producidos naturalmente por el cerebro. A raíz de este parecido, estas drogas son capaces de engañar los receptores del cerebro haciendo que las células nerviosas envíen mensajes anormales.
Otras drogas como la cocaína o la metanfetamina pueden causar que las células nerviosas liberen cantidades anormales de neurotransmisores naturales o prevengan el reciclaje normal de estos químicos cerebrales necesarios para eliminar la señal entre neuronas. Esta alteración produce un mensaje supremamente amplificado que a la larga trastorna los modelos normales de comunicación.
Casi todas las drogas, directa o indirectamente, se dirigen al sistema de gratificación del cerebro inundando el circuito con dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en regiones del cerebro que controlan el movimiento, las emociones, la motivación y las sensaciones de placer. La sobreestimulación de este sistema, el cual responde naturalmente a los comportamientos que están ligados a la sobrevivencia (comer, pasar el tiempo con los seres queridos, etc.), producen sensaciones de euforia como respuesta a las drogas. Está reacción activa un patrón que "enseña" a la gente a repetir un comportamiento adictivo al abusar de las drogas.
A medida que la persona continua abusando de las drogas, el cerebro se adapta a las cantidades abrumadoras de dopamina reduciendo su producción o su número de receptores en el circuito de gratificación. Como resultado, el impacto de la dopamina en el circuito de gratificación se disminuye, reduciendo la habilidad de la persona adicta de disfrutar de las drogas y de las cosas que anteriormente producían placer. Esta disminución obliga a las personas adictas a seguir usando drogas para poder normalizar la función de la dopamina. Para entonces, estas personas ya necesitan de mayores cantidades de droga en comparación a las que usaban inicialmente para elevar los niveles de dopamina - un efecto llamado tolerancia.
La drogadicción a largo plazo también causa cambios en otros sistemas químicos y circuitos. Glutamato es un neurotransmisor que tiene influencia en el circuito de gratificación y el aprendizaje. Cuando la concentración optima de glutamato se altera por el uso de drogas, el cerebro trata de compensarla, lo que puede impedir las funciones cognitivas. Las drogas facilitan el aprendizaje condicionado, lo que hace que el consumidor experimente deseos incontrolables cuando observa un lugar o a una persona asociada con su experiencia en las drogas, y esto pasa hasta cuando la droga ni siquiera está disponible. Estudios hechos a imágenes del cerebro en personas adictas, muestran cambios en áreas cruciales con respecto al sentido común, la capacidad de decisión, el aprendizaje, la memoria, y el control del comportamiento. Todos estos cambios juntos pueden hacer que un abusador busque y consuma drogas compulsivamente sin tener en cuenta las consecuencias adversas - en otras palabras, se vuelve adicto a las drogas.
¿Por qué algunas personas generan adicción mientras otras no?
Ningún factor puede predecir si una persona generará adicción o no. La biología de la persona, su medio social y la edad o fase de desarrollo en el que se encuentre pueden influenciar el riesgo de generar adicción. A la mayor cantidad de factores de riesgo a los que la persona esté expuesta, mayor es la probabilidad de que ésta genere adicción. Por ejemplo:
Biología: Los genes con los que una persona nace - en conjunto con las influencias de su entorno- dan cuenta por lo menos de la mitad de su vulnerabilidad a la adicción. Adicionalmente, el género, el origen étnico y el tener otros desordenes mentales pueden influenciar el riesgo de generar abuso a las drogas y adicción.
Entorno: El entorno de una persona consta de diferentes factores que influyen en ella - desde familiares y amigos hasta el nivel socioeconómico y calidad de vida en general. Factores tales como presión por parte de los amigos, abuso físico y sexual y la participación de los padres pueden influenciar en gran manera el curso que toma una persona con respecto al abuso de drogas y la adicción.
Desarrollo: Factores genéticos y entorno interactúan con las etapas del desarrollo cruciales en la vida de una persona y afectan la vulnerabilidad a la adicción haciendo que los adolescentes experimenten un reto doble. A pesar de que consumir drogas en cualquier etapa puede conllevar a la drogadicción, entre más temprano se inicie el consumo, más probable es el progreso hacía un abuso más serio. Porque los cerebros en los adolescentes hasta ahora se están desarrollando en las áreas que gobiernan la toma de decisiones, el sentido común, y el auto control, ellos están más propensos a desarrollar comportamientos arriesgados tales como el abuso de drogas.
La prevención es la clave
La drogadicción es una enfermedad que se puede prevenir. Resultados del National Institute on Drug Abuse (NIDA) - investigaciones patrocinadas informan que los programas de prevención en los que participan familias, escuelas, comunidades y medios de comunicación son efectivos al reducir el abuso de drogas. Aunque son muchas las situaciones y los factores culturales que afectan las tendencias al abuso, cuando los jóvenes se dan cuenta de que es perjudicial, reducen su consumo. Sin embargo, es necesario ayudar a la juventud y al público en general a que entiendan los riesgos del abuso de drogas y a los profesores, padres y profesionales de la salud en la continua propagación del mensaje de que la drogadicción se puede prevenir si la persona nunca abusa de las drogas.
Ser un adolescente y educar a uno son retos individual y colectivamente enormes. Para muchos adolescentes, el consumo y abuso ilegal de sustancias se convierte en una imagen de sus años de juventud. El uso de drogas en la adolescencia es una propuesta muy arriesgada aunque la mayoría de los que consumen drogas no abusan de ellas o generan adicción cuando adultos. Hasta el abuso de sustancias en grados menores (como por ejemplo, alcohol, mariguana e inhalantes) puede tener consecuencias negativas. Con frecuencia, la escuela y las relaciones sociales, especialmente aquellas entre familiares, se encuentran entre los ámbitos de la vida que están más influenciados por el abuso y consumo de drogas.
Una de las señales más dicentes cuando un adolescente está involucrado en las drogas es cuando el consumo de estas se convierte en parte de su vida diaria. El estar ocupado en las drogas puede remplazar actividades que anteriormente eran importantes, y la manera como el adolescente se ve asimismo puede cambiar de una forma irreal e inadecuada. Las amistades pueden cambiar, algunas veces dramáticamente, y las relaciones con la familia pueden volverse más distantes y conflictivas. Señales peores pueden incluir usos más frecuentes, incremento en las cantidades de cierta droga o el consumo de drogas más peligrosas tales como la cocaína, las anfetaminas o la heroína. Hábitos persistentes en el consumo de drogas en la adolescencia son una señal de que existen problemas en el entorno del adolescente y necesitan ser tratados inmediatamente.
¿Qué causa el abuso de sustancias en los adolescentes?
No existe ninguna causa relacionada con los problemas de drogas en adolescentes. El abuso de drogas se desarrolla con el tiempo; no inicia con una adicción o abuso avanzados. Existen diferentes caminos o rutas que llevan a un adolescente a tener problemas con las drogas. Algunos de los factores que lo ponen en riesgo de problemas son:
1. Control y supervisión insuficiente de los padres
2. Falta de comunicación e interacción entre padres e hijos
3. Mala comunicación y definición de las reglas y expectativas contra el uso de drogas
4. Disciplina inconsistente y severa
5. Conflictos familiares
6. Actitudes permisivas de los padres con respecto al uso de alcohol y drogas así como también alcoholismo y drogadicción en los padres.
Además es importante darle atención a los factores de riesgo de la persona tales como:
1. Búsqueda de sensaciones extremas
2. Impulsividad
3. Sufrimiento psicológico o mental
4. Dificultad de mantener estabilidad emocional
5. Ideas relacionadas al consumo fundadas por los amigos
6. No darse cuenta de lo nocivo que es el consumo
¿Cómo saber cuándo buscar ayuda?
Entre más temprano se busque ayuda para resolver los problemas o comportamientos de drogas en los adolescentes, mucho mejor. ¿Cómo un padre de familia puede saber si el adolescente está experimentando o se está involucrando en la drogadicción? Ante todo, un padre debe ser un buen y cuidadoso observador, especialmente de los pequeños detalles que hacen parte de la vida de un adolescente. En general las señales que muestran cambios dramáticos en la apariencia física, amistades, o estado de salud pueden ser indicios de problemas. Si un padre cree que su hijo o hija está consumiendo alcohol o usando drogas aquí hay algunas cosas a las que se debe prestar atención:
1. Evidencia física de drogas y parafernalia
2. Problemas de comportamiento y calificaciones bajas en la escuela
3. Distanciamiento emocional, aislamiento, depresión o fatiga.
4. Cambio de amistades o influencia extrema de los amigos
5. Hostilidad, irritabilidad o cambios en el nivel de cooperación en la casa
6. Mentir o eludir sobre lo que hace cuando se desconoce su paradero después de la escuela o los fines de semana
7. Falta de interés en su apariencia personal
8. Cambios físicos tales como ojos rojos, congestión nasal, dolor de garganta frecuente y pérdida de peso rápida
9. Cambios en el genio, la alimentación o las rutinas de sueño
10. Mareos y problemas de memoria
La adolescencia es con frecuencia una época de confusión y retos lo que puede causar vulnerabilidad en los adolescentes al caer en el hábito destructivo del consumo de drogas. Mientras muchos adolescentes ven el consumo de droga como una manera casual de pasarla bien, existen efectos negativos que son el resultado del consumo de éstas o del alcohol. Incluso si el uso en la adolescencia no genera abuso de drogas cuando se es adulto, existen riesgos y consecuencias. Estos efectos negativos usualmente consisten en una baja en el rendimiento e interés académicos y en el desarrollo de relaciones tirantes con la familia o amigos.
El uso de drogas en la adolescencia puede alterar el comportamiento en gran manera y las drogas pueden desplazar las actividades que anteriormente eran importantes. El uso de drogas también puede hacer que se cambie de amistades a medida que los adolescentes empiezan a relacionarse con otros consumidores, quienes al mismo tiempo motivan y contribuyen al uso de ésta. Como resultado del abuso de sustancias, estos cambios indican un problema en el entorno del adolescente; y deben ser vistos como un llamado para los padres, profesores o amigos para que busquen ayuda por su ser querido.
En busca de ayuda
Entre más pronto usted reconozca que el adolescente está abusando del alcohol u otras drogas, más rápido usted puede buscar ayuda. Asegúrese de mantener controlado al adolescente, a sus amistades y los lugares que frecuenta. Es importante asegurarse de saber qué es lo que sucede en la vida de su hijo así éste se enoje con tantas preguntas o lo llame gruñón. De esta manera si resultan problemas, usted puede actuar con rapidez.
Hay algunas cosas en el comportamiento del adolescente que pueden indicar que éste usa drogas, estas incluyen cambios en la apariencia, amistades, comportamiento e intereses. Algunas señales que indican el abuso de sustancias son:
1. Evidencia física de drogas y parafernalia
2. Problemas de comportamiento y calificaciones bajas en la escuela
3. Distanciamiento emocional, aislamiento, depresión o fatiga.
4. Cambios en el genio, alimentación o rutinas de sueño
5. Cambios en las amistades
6. Aumento de hostilidad e irritabilidad
7. Disminución del interés en la apariencia personal
8. Mentiras o incremento de evasivas con relación a la escuela o a las actividades de fin de semana
Si el adolescente muestra esos comportamientos podría estar teniendo un problema con el abuso de sustancias y entre más pronto usted busque ayuda mejor.
Tratamiento
Una vez que los adolescentes han empezado a usar drogas, usualmente no se sienten motivados a parar. Para muchos adolescentes, las drogas son una forma placentera de sentirse parte de algo. Las drogas tampoco representan una amenaza seria porque es clásico en ellos el creer que son invencibles. Por ello es importante que los padres y amigos participen al motivarlos a que entren en un tratamiento que les pueda ayudar a adquirir un estilo de vida libre de drogas. Sin esta ayuda es muy poco probable que los adolescentes busquen soluciones a su problema de drogas por sí mismos.
Existe una variedad de tratamientos para el abuso de sustancias en adolescentes y cuando se busca ayuda para un ser querido es importante que el programa que se elija se ajuste a las necesidades de la persona.
El tratamiento para los adolescentes que abusan de drogas usualmente comprende de:
1. Desintoxicación: La desintoxicación es para adolescentes que necesitan un alivio seguro y supervisado de los síntomas ocasionados por la abstinencia cuando entran por primera vez a un programa de rehabilitación.
2. Rehabilitación residencial: La rehabilitación residencial es para los adolescentes que no pueden parar de usar drogas sin supervisión constante. Los adolescentes en rehabilitación residencial son personas que continúan usando drogas a pesar de que tienen conocimiento de los riesgos y consecuencias o que han continuado el consumo después de haber tratado de parar con anterioridad. En un programa de rehabilitación residencial, estos adolescentes pueden aprender y practicar nuevas técnicas que les ayudarán en su recuperación. Los programas residenciales pueden constar de terapia individual o grupal, un programa de doce pasos y prevención de recaídas.
3. Programa intensivo para pacientes no hospitalizados: Los programas intensivos para pacientes no hospitalizados son para adolescentes que se han comprometido a no consumir drogas pero que necesitan tratamiento después de la escuela para prevenir su uso y estimular la recuperación. En estos programas también puede haber adolescentes que ya han completado tratamiento residencial pero que sienten que necesitan más apoyo en la transición de volver a la vida diaria. Estos programas por lo general dependen del respaldo que pueden dar amigos y familiares.
4. Atención después del alta/ atención permanente: Estos programas son una parte fundamental de la recuperación y ayudan a que los adolescentes mantengan un estilo de vida libre de droga. Estos programas con frecuencia constan de grupos de apoyo familiares o grupos de apoyo de personas que ya han terminado el tratamiento y respaldan a aquellos adolescentes que están en el proceso de recuperación.
Estos tratamientos están creados para enseñar a los adolescentes algunas técnicas que les ayude a recuperarse y que les permita mantener un estilo de vida libre de droga.
English to Spanish: Eating with IC General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - English Eating with IC
Research about the effect of diet on interstitial cystitis is limited. But, many people with IC report that certain foods appear to irritate their bladder. And, they find that changing what they eat and drink can help control IC symptoms and flare-ups.
What things can bother people with IC?
Research links a handful of foods and drinks to IC flare-ups, including:
•Coffee, tea, soda, alcohol, and citrus juices including cranberry juice
•Foods and drinks with artificial sweeteners (aspartame and saccharin)
•Hot peppers and spicy foods
However, there appears to be great individual variation in the effect of foods and drinks on IC symptoms. How much, how often, and the specific combination of foods and drinks varies for each person. Also, some fresh foods that bother you may not cause a flare-up when they are cooked. For example, though a fresh apple may irritate your bladder, you may be able to enjoy applesauce.
Many people with IC note worsening of symptoms with foods, drinks, medicines, and supplements containing preservatives and artificial ingredients and colors—such as benzyl alcohol, citric acid, and monosodium glutamate (MSG). If you have milk allergies or are lactose intolerant, your IC symptoms may worsen when you drink milk and eat dairy foods.
Translation - Spanish La alimentación y la cistitis intersticial (CI)
Las investigaciones sobre los efectos de la dieta cuando se tiene CI son pocas. Sin embargo, muchas personas que la tienen informan que ciertos alimentos les irrita la vejiga. Además, encuentran que el modificar su alimentación les ayuda a controlar los síntomas y recrudecimientos de la enfermedad.
¿Qué alimentos pueden afectar a una persona con CI?
Las investigaciones asocian a unos cuantos alimentos y bebidas con el agravamiento de esta enfermedad, entre ellos:
•Café, té, bebidas gaseosas, alcohol y jugos cítricos o de arándano agrio
•Alimentos y bebidas con edulcorantes artificiales (apartamo y sacarina)
•Ají picante y comidas con muchas especias
Sin embargo parecen existir diferencias marcadas en cada individuo con relación al efecto de los alimentos y las bebidas en los síntomas de la CI. Cada persona es diferente en cuanto a la cantidad de comida que come, la frecuencia con que lo hace y la forma en que combina los alimentos. Además de esto, algunas comidas que le causan molestias crudas cuando están cocidas no le causan agravamientos. Por ejemplo, una manzana sin cocer puede llegar a irritarle la vejiga pero al prepararla en puré no.
Muchas personas con CI notan que sus síntomas empeoran con alimentos, bebidas, medicamentos y suplementos que contienen conservantes e ingredientes y colorantes artificiales
̶ tales como el alcohol bencílico, ácido cítrico y glutamato monosódico (MSG). Si tienen alguna alergia a la leche o intolerancia a la lactosa, los síntomas de la CI pueden empeorar cuando los ingiere.
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Master's degree - New York University
Experience
Years of experience: 15. Registered at ProZ.com: May 2010.
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