GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW) | ||||||
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09:32 Dec 28, 2010 |
German to Italian translations [PRO] Sports / Fitness / Recreation | |||||||
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| Selected response from: Cristina Bufi Poecksteiner, M.A. Austria Local time: 22:27 | ||||||
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3 +2 | jogging prolungato (long-jog) / corsa prolungata |
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jogging prolungato (long-jog) / corsa prolungata Explanation: Si potrebbe lasciare l'espressione inglese tra parentesi. CORRERE - GUIDA COMPLETA ALLA CORSA PROLUNGATA Quello della **corsa prolungata** è un argomento molto vasto, sia per il numero delle specialità che ne fanno parte, sia per le nozioni e i richiami alla fisiologia, all'anatomia, alle scienze della nutrizione, alla biomeccanica e alle scienze motorie - dalle quali non si può prescindere_ sia per la popolarità che il podismo ha raggiunto in italia negli ultimi 10 anni. http://www.libreriadellosport.it/libri/correre_-_guida_compl... http://www.libreriadellosport.it/_libri/libri_atletica/runni... -------------------------------------------------- Note added at 34 mins (2010-12-28 10:07:01 GMT) -------------------------------------------------- Esistono: - corse brevi (= di breve durata) - corse lunghe / prolungate (= di lunga durata) - maratone Preparazione di una ***corsa di 10 Km*** prolungato ma fondamentale durante il quale si effettuano ***lunghe corse regolari***: - il ***jogging***: lavoro di mantenimento aerobico, viene praticato su lunghe ... www.runningtothepeople.com/pdf.php?id=92&langue=5 PDF connesso al precedente link: La ***corsa di 10 km*** richiede nel contempo una buona potenza massimale aerobica e una buona capacità aerobica. L'obiettivo è quello di conseguire un'economia del metabolismo aerobico per arrivare infine ad andature di corsa più elevate su uno stesso percorso. Più della distanza percorsa diventano significativi i rapporti tra l'intensità e la durata degli sforzi. article-92-it-Preparazione di una corsa di 10 Km.pdf |
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