développé nuque

Italian translation: distensione nuca

GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW)
French term or phrase:d?elopp?nuque
Italian translation:distensione nuca
Entered by: elysee

10:07 Sep 20, 2004
French to Italian translations [PRO]
Sports / Fitness / Recreation / fitness
French term or phrase: développé nuque
esercizio di potenziamento muscolare. Come si chiama in italiano? Grazie

DEVELOPPE NUQUE
Position du banc: B
Position du dossier: 0
Exercice: Saisissez la barre avec une prise de main supérieure à votre largeur d’épaule. Amenez la barre derrière la nuque en inspirant. Soufflez en poussant la barre au dessus de votre tête, jusqu’à tendre les bras sans verrouiller complètement les coudes.
Muscles sollicités: Deltoïdes externes
Silvia Guazzoni
Local time: 08:12
distensione
Explanation:
pensavo "distensione nuca"
o semplicemente "distensione"

esercizi carini in questo sito:

http://www.cybersport.it/ubbthreads/showflat.php?Cat=&Board=...

Rif. anche diz. Boch Zanichelli
Développé (x sport) = distensione



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Note added at 2 hrs 44 mins (2004-09-20 12:51:41 GMT)
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http://web.infinito.it/utenti/r/riccicarlo/Curriculum.htm

CurriculumP.Ricci
... 1¡Æcateg. H/P-2. 02.12.2001.Torremaggiore (FG)-3¡ÆIron Man CSEN di distensione su panca: 1¡ÆAssoluto categ.kg.67. 2002.Guidonia(ROMA ...


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Note added at 2 hrs 46 mins (2004-09-20 12:53:49 GMT)
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esercizi per i pettorali
... Pur essendo molto simile alla variante distensione su panca piana con bilanciere ci soffermiamo su questo esercizio per segnalare che consente una maggiore ...
www.nonsolofitness.it/esercizi/pettorali.asp

Forum BodyBuilding
... Sono sempre stato un gran estsimatore della distensione su panca, esercizio che ho sempre inserito nella mia tabella di allenamento. ...
www.cybersport.it/ubbthreads/showflat.php?Cat=& Board=bii&Number=5565&page=2&view=collapse...
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elysee
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3 +1distensione
elysee
3potenziamento
Marina Zinno
3Piegamento nuca
michele eustazio


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développé nuque
potenziamento


Explanation:
scusama potenziamento non va bene?
o sviluppo al limite

... protuberanza
occipitale svanisce di fronte al grande sviluppo dei muscoli della nuca ...

... rischio di sids. fisioterapico, per il potenziamento dei muscoli del capo
e del collo con esercizi specifici. ortopedico, mediante l ...




    Reference: http://www.fipcf.org/doc/reg_potenziamento.htm
Marina Zinno
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développé nuque
Piegamento nuca


Explanation:
Ciao,
Eccoti un documento interessante
Vedi il documento PDF (www.reebokfitness.co.uk/upload/ workoutdocuments/ironwearhands_int.pdf)


Les développés debout - les épaules et les triceps :Tenez-vous droit avec les pieds écartés de la largeur de vos épaules. Amenez les poids près de vos épaules et contractezvos abdominaux. Avec vos genoux légèrement fléchis, poussezles haltères vers le haut jusqu’à étirer vos bras. Redescendreles bras à hauteur d’épaule et recommencer. Essayezd’alterner les bras ou de vous asseoir sur une Gymball Reebokpour améliorer la force de votre tronc et son équilibre. Pourprogresser, essayez de combiner le développé

3. Piegamenti delle spalle- Spalle e Tricipiti : In piedi con le punte dei piedi ben allineate rispetto allespalle, sollevare i pesi all’altezza delle spalle e contrarre imuscoli addominali. Tenendo le ginocchia leggermente flesse,spingere in alto i pesetti finché le braccia non saranno tese; abbassare i pesi e ripetere l’esercizio. Cercare di alternare le braccia oppure di eseguire l’esercizio stando seduti su di una Reebok Gymball per aumentare la forza l’equilibrio. Quando si avrà raggiunto una buona forma fisica, si potrà combinare insieme l’esercizio dei piegamenti delle spalle con quello


    www.reebokfitness.co.uk/upload/ workoutdocuments/ironwearhands_int.pdf
michele eustazio
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d?elopp?nuque
distensione


Explanation:
pensavo "distensione nuca"
o semplicemente "distensione"

esercizi carini in questo sito:

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esercizi per i pettorali
... Pur essendo molto simile alla variante distensione su panca piana con bilanciere ci soffermiamo su questo esercizio per segnalare che consente una maggiore ...
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elysee
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agree  LorenzaC: concordo in pieno.
12 mins
  -> grazie
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